Löpning

Måndag 29 december 2025 15:12

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,9 km
Distans

1:14:29
Tid

6:16 min/km
Snitt

116
Snittpuls

126
Maxpuls

164
Stegfrekvens

286 watt
Effekt

65 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:16	6:16	116	6:16	1,00 km
2	1,00 km	6:02	6:02	110	12:18	2,00 km
3	1,00 km	6:15	6:15	111	18:33	3,00 km
4	1,00 km	6:14	6:14	108	24:48	4,00 km
5	1,00 km	6:13	6:13	113	31:00	5,00 km
6	1,00 km	6:05	6:05	116	37:06	6,00 km
7	1,00 km	6:22	6:22	120	43:28	7,00 km
8	1,00 km	6:07	6:07	120	49:35	8,00 km
9	1,00 km	6:22	6:22	119	55:57	9,00 km
10	1,00 km	6:30	6:30	121	1:02:28	10,00 km
11	1,00 km	6:25	6:25	119	1:08:53	11,00 km
12	0,90 km	5:37	6:15	117	1:14:30	11,90 km

annons