Skavlöten

Söndag 14 december 2025 12:40

Löpning - Terräng

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Hade bestämt att ta 10k - hade ingen lust i regnet 5 gr..

10,65 km
Distans

1:08:10
Tid

6:24 min/km
Snitt

154
Snittpuls

172
Maxpuls

182 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:45	6:45	154	6:45	1,00 km
2	1,00 km	6:08	6:08	153	12:53	2,00 km
3	1,00 km	6:35	6:35	156	19:28	3,00 km
4	1,00 km	6:42	6:42	157	26:10	4,00 km
5	1,00 km	6:22	6:22	155	32:32	5,00 km
6	1,00 km	6:26	6:26	154	38:58	6,00 km
7	1,00 km	6:14	6:14	154	45:13	7,00 km
8	1,00 km	6:48	6:48	155	52:01	8,00 km
9	1,00 km	6:03	6:03	152	58:04	9,00 km
10	1,00 km	6:00	6:00	155	1:04:04	10,00 km
11	0,65 km	4:07	6:17	152	1:08:11	10,65 km

annons