Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Zimon Sjöberg
Örnsköldsvik
Björnavägen runt
Fredag 26 december 2025 11:42
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,11
km
Distans
59:13
Tid
5:51
min/km
Snitt
136
Stegfrekvens
88
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Hoka Clifton 9
Total distans:
23:29:34
271 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:58
5:58
136
5:58
1,00 km
2
1,00 km
5:37
5:37
151
11:35
2,00 km
3
1,00 km
5:43
5:43
150
17:18
3,00 km
4
1,00 km
5:39
5:39
152
22:57
4,00 km
5
1,00 km
6:01
6:01
155
28:58
5,00 km
6
1,00 km
6:02
6:02
157
34:59
6,00 km
7
1,00 km
6:04
6:04
165
41:03
7,00 km
8
1,00 km
6:04
6:04
168
47:08
8,00 km
9
1,00 km
5:36
5:36
172
52:43
9,00 km
10
1,00 km
5:49
5:49
162
58:32
10,00 km
11
0,11 km
0:41
6:07
176
59:13
10,11 km
annons
