annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Christer Milding

1958 • Hunnebostrand

Hunnebo

Tisdag 16 december 2025 17:40

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,72 km
Distans

1:28:43
Tid

6:58 min/km
Snitt

133
Snittpuls

155
Maxpuls

Icebug Järv

Total distans:

18:58:30

174 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:06	6:06	109	6:06	1,00 km
2	1,00 km	6:14	6:14	129	12:20	2,00 km
3	1,00 km	6:05	6:05	143	18:25	3,00 km
4	1,00 km	6:06	6:06	140	24:31	4,00 km
5	1,00 km	6:42	6:42	133	31:14	5,00 km
6	1,00 km	7:26	7:26	134	38:39	6,00 km
7	1,00 km	7:53	7:53	129	46:33	7,00 km
8	1,00 km	6:28	6:28	133	53:01	8,00 km
9	1,00 km	8:08	8:08	136	1:01:09	9,00 km
10	1,00 km	7:47	7:47	135	1:08:56	10,00 km
11	1,00 km	7:19	7:19	135	1:16:15	11,00 km
12	1,00 km	7:03	7:03	135	1:23:18	12,00 km
13	0,72 km	5:25	7:30	136	1:28:43	12,72 km

annons