annons

Zingo Andersen

1974 • Lund

Nöbbelövs mosse julpasset

Onsdag 24 december 2025 06:55

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,47 km
Distans

1:41:36
Tid

8:51 min/km
Snitt

122
Snittpuls

146
Maxpuls

144
Stegfrekvens

171 watt
Effekt

92 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka One One Bondi 8 CostSk...

Total distans:

6:03:14

79 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	11:21	11:21	124	11:21	1,00 km
2	1,00 km	7:00	7:00	135	18:21	2,00 km
3	1,00 km	7:12	7:12	126	25:34	3,00 km
4	1,00 km	8:12	8:12	123	33:46	4,00 km
5	1,00 km	7:19	7:19	120	41:05	5,00 km
6	1,00 km	9:04	9:04	111	50:09	6,00 km
7	1,00 km	8:08	8:08	129	58:17	7,00 km
8	1,00 km	7:42	7:42	133	1:05:58	8,00 km
9	1,00 km	10:18	10:18	118	1:16:16	9,00 km
10	1,00 km	10:10	10:10	106	1:26:26	10,00 km
11	1,00 km	10:20	10:20	120	1:36:46	11,00 km
12	0,47 km	4:50	10:15	123	1:41:36	11,47 km

annons