Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Zingo Andersen
1974 • Lund
Värpinge
Torsdag 25 december 2025 15:46
Promenad/Powerwalk - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,56
km
Distans
1:51:16
Tid
10:32
min/km
Snitt
108
Snittpuls
137
Maxpuls
61
Kadens
87
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
9:56
9:56
105
9:56
1,00 km
2
1,00 km
9:27
9:27
115
19:23
2,00 km
3
1,00 km
9:19
9:19
114
28:42
3,00 km
4
1,00 km
11:06
11:06
95
39:48
4,00 km
5
1,00 km
11:39
11:39
103
51:27
5,00 km
6
1,00 km
10:52
10:52
99
1:02:19
6,00 km
7
1,00 km
10:08
10:08
112
1:12:26
7,00 km
8
1,00 km
10:01
10:01
117
1:22:27
8,00 km
9
1,00 km
12:32
12:32
118
1:34:59
9,00 km
10
1,00 km
10:13
10:13
103
1:45:12
10,00 km
11
0,56 km
6:04
10:47
117
1:51:16
10,56 km
annons
