annons
Thomas Karlsson
1953 • Hammarby Sjöstad

Ågesta

Tisdag 30 december 2025 10:01

Löpning - Orientering
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
6,79 km
Distans
1:01:27
Tid
9:03 min/km
Snitt
119
Snittpuls
138
Maxpuls

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 12:20 12:20 min/km 105,7 12:20 1,00 km
2 1,00 km 11:05 11:05 min/km 121,8 23:25 2,00 km
3 1,00 km 10:59 10:59 min/km 123,4 34:24 3,00 km
4 1,00 km 10:56 10:56 min/km 123,8 45:20 4,00 km
5 1,00 km 10:12 10:12 min/km 122,6 55:32 5,00 km
6 1,00 km 10:51 10:51 min/km 121,6 1:06:23 6,00 km
7 0,79 km 7:24 9:23 min/km 119,5 1:13:47 6,79 km
annons