Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Erik Lindberg
1982 • Hässleholm
Löpband
Lördag 27 december 2025 10:57
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
7
km
Distans
34:41
Tid
4:57
min/km
Snitt
138
Snittpuls
146
Maxpuls
156
Stegfrekvens
365
watt
Effekt
Skor
Brooks Hyperion Tempo
Total distans:
36:59:50
462 km
Gilla passet
Träningspass från
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:51
4:51
123
4:51
1,00 km
2
1,00 km
4:33
4:33
136
9:25
2,00 km
3
1,00 km
4:34
4:34
139
13:58
3,00 km
4
1,00 km
4:34
4:34
141
18:33
4,00 km
5
1,00 km
4:29
4:29
142
23:02
5,00 km
6
1,00 km
4:31
4:31
142
27:32
6,00 km
7
1,00 km
4:29
4:29
143
32:01
7,00 km
8
0,59 km
2:40
4:30
145
34:42
7,59 km
annons
