Löpning 2025-12-31

Onsdag 31 december 2025 09:20

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

16,85 km
Distans

1:25:31
Tid

5:05 min/km
Snitt

123
Snittpuls

174
Maxpuls

166
Stegfrekvens

139 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	102	5:12	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	82	10:13	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	98	15:21	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	90	20:25	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	90	25:32	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	77	30:28	6,00 km
7	1,00 km	4:53	4:53	109	35:20	7,00 km
8	1,00 km	5:05	5:05	96	40:25	8,00 km
9	1,00 km	5:11	5:11	87	45:36	9,00 km
10	1,00 km	4:58	4:58	83	50:34	10,00 km
11	1,00 km	5:07	5:07	87	55:41	11,00 km
12	1,00 km	5:01	5:01	100	1:00:41	12,00 km
13	1,00 km	5:12	5:12	145	1:05:54	13,00 km
14	1,00 km	5:07	5:07	149	1:11:01	14,00 km
15	1,00 km	5:02	5:02	156	1:16:04	15,00 km
16	1,00 km	5:04	5:04	160	1:21:08	16,00 km
17	0,85 km	4:24	5:10	163	1:25:32	16,85 km

annons