annons

Hampus Ström

1983 • Örebro

Löpning

Onsdag 31 december 2025 10:06

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,8 km
Distans

1:22:07
Tid

6:58 min/km
Snitt

150
Stegfrekvens

190 watt
Effekt

88 meter
Total stigning (klocka)

Skor

NB 1080

Total distans:

48:10:44

529 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	0	6:08	1,00 km
2	1,00 km	6:10	6:10	0	12:17	2,00 km
3	1,00 km	6:53	6:53	0	19:10	3,00 km
4	1,00 km	6:59	6:59	0	26:09	4,00 km
5	1,00 km	6:46	6:46	0	32:55	5,00 km
6	1,00 km	7:23	7:23	0	40:18	6,00 km
7	1,00 km	7:05	7:05	0	47:24	7,00 km
8	1,00 km	7:01	7:01	0	54:24	8,00 km
9	1,00 km	7:18	7:18	0	1:01:43	9,00 km
10	1,00 km	7:22	7:22	0	1:09:05	10,00 km
11	1,00 km	7:11	7:11	0	1:16:16	11,00 km
12	0,80 km	5:52	7:22	0	1:22:08	11,80 km

annons