Lunchpass

Onsdag 31 december 2025 12:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,12 km
Distans

44:53
Tid

4:26 min/km
Snitt

158
Snittpuls

169
Maxpuls

184
Stegfrekvens

351 watt
Effekt

28 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:21	4:21	126	4:21	1,00 km
2	1,00 km	4:21	4:21	141	8:42	2,00 km
3	1,00 km	4:22	4:22	149	13:03	3,00 km
4	1,00 km	4:25	4:25	167	17:28	4,00 km
5	1,00 km	4:26	4:26	167	21:54	5,00 km
6	1,00 km	4:26	4:26	166	26:20	6,00 km
7	1,00 km	4:26	4:26	167	30:46	7,00 km
8	1,00 km	4:34	4:34	165	35:20	8,00 km
9	1,00 km	4:40	4:40	165	40:00	9,00 km
10	1,00 km	4:25	4:25	166	44:25	10,00 km
11	0,12 km	0:29	4:06	165	44:54	10,12 km

annons