Löpning 2025-12-31

Onsdag 31 december 2025 12:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

20,2 km
Distans

1:49:17
Tid

5:25 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

284 meter
Total stigning (klocka)

Ventus

Total distans:

41:24:05

463 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	134	5:31	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	148	10:47	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	137	16:09	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	137	21:25	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	138	26:43	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	139	32:00	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	142	37:24	7,00 km
8	1,00 km	5:28	5:28	144	42:52	8,00 km
9	1,00 km	5:25	5:25	145	48:17	9,00 km
10	1,00 km	5:28	5:28	145	53:45	10,00 km
11	1,00 km	5:33	5:33	148	59:19	11,00 km
12	1,00 km	5:25	5:25	146	1:04:44	12,00 km
13	1,00 km	5:22	5:22	144	1:10:06	13,00 km
14	1,00 km	5:29	5:29	146	1:15:35	14,00 km
15	1,00 km	5:23	5:23	145	1:20:58	15,00 km
16	1,00 km	5:25	5:25	145	1:26:23	16,00 km
17	1,00 km	5:29	5:29	148	1:31:52	17,00 km
18	1,00 km	5:22	5:22	149	1:37:14	18,00 km
19	1,00 km	5:33	5:33	148	1:42:47	19,00 km
20	1,00 km	5:19	5:19	147	1:48:06	20,00 km
21	0,20 km	1:12	5:58	148	1:49:18	20,20 km

annons