annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Rune Gustavsson

1954 • HAJOM

Sylvesterloppet Gbg – 2025 - Göteborg

Onsdag 31 december 2025 12:01

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

10 km
Distans

58:23
Tid

5:50 min/km
Snitt

171
Snittpuls

187
Maxpuls

805 meter
Total stigning (klocka)

Adizero Takumi Sen 10

Total distans:

2:03:36

20 km

Resultat på sajten

	Namn	Tid	Snitt
2.	Mathias Johansson	54:12	5:25 m/km
3.	Rune Gustavsson	58:23	5:50 m/km
4.	Per-Magnus Svenson	59:54	5:59 m/km

Visa detaljerad info om tävlingen

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	160	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	163	10:58	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	168	16:31	3,00 km
4	1,00 km	5:45	5:45	168	22:16	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	176	28:02	5,00 km
6	1,00 km	5:48	5:48	179	33:50	6,00 km
7	1,00 km	5:45	5:45	177	39:34	7,00 km
8	1,00 km	5:52	5:52	175	45:26	8,00 km
9	1,00 km	6:08	6:08	172	51:34	9,00 km
10	1,00 km	5:58	5:58	172	57:32	10,00 km
11	0,15 km	0:52	5:36	166	58:24	10,15 km

annons