Linköping

Onsdag 31 december 2025 12:25

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,41 km
Distans

1:11:05
Tid

5:44 min/km
Snitt

140
Snittpuls

184
Maxpuls

154
Stegfrekvens

319 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:03	6:03	153	6:03	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48	165	11:52	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	172	17:29	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	169	23:15	4,00 km
5	1,00 km	5:51	5:51	127	29:06	5,00 km
6	1,00 km	5:44	5:44	126	34:50	6,00 km
7	1,00 km	5:36	5:36	127	40:26	7,00 km
8	1,00 km	5:37	5:37	129	46:03	8,00 km
9	1,00 km	5:34	5:34	130	51:37	9,00 km
10	1,00 km	5:39	5:39	129	57:17	10,00 km
11	1,00 km	5:51	5:51	129	1:03:07	11,00 km
12	1,00 km	5:41	5:41	128	1:08:48	12,00 km
13	0,41 km	2:17	5:37	127	1:11:05	12,41 km

annons