Löpning 2025-12-31

Onsdag 31 december 2025 14:28

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Vekselvis gange og jogging

8,31 km
Distans

1:04:07
Tid

7:43 min/km
Snitt

118
Snittpuls

157
Maxpuls

144
Stegfrekvens

148 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Triumph 20 - Trenin...

Total distans:

220:02:48

2018 km

Frode Georgsen och Christopher Aalholm

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:20	7:20	101	7:20	1,00 km
2	1,00 km	7:18	7:18	110	14:38	2,00 km
3	1,00 km	7:27	7:27	128	22:04	3,00 km
4	1,00 km	7:43	7:43	119	29:47	4,00 km
5	1,00 km	7:52	7:52	122	37:39	5,00 km
6	1,00 km	7:31	7:31	118	45:10	6,00 km
7	1,00 km	7:32	7:32	121	52:42	7,00 km
8	1,00 km	8:22	8:22	121	1:01:04	8,00 km
9	0,31 km	3:04	10:02	128	1:04:07	8,31 km

annons