Löpning (distans med 3-minutare)

Tisdag 30 december 2025 10:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Försiktigt distanspass med 5st 3-minutare - siktade runt tröskel-isch.

11,02 km
Distans

1:05:00
Tid

5:54 min/km
Snitt

141
Snittpuls

173
Maxpuls

164
Stegfrekvens

171 meter
Total stigning (klocka)

Vective Enduris 4 (The Nort...

Total distans:

71:39:50

696 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	132	5:35	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	131	11:31	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	133	17:28	3,00 km
4	1,00 km	6:25	6:25	139	23:53	4,00 km
5	1,00 km	5:55	5:55	135	29:48	5,00 km
6	1,00 km	6:03	6:03	134	35:51	6,00 km
7	0,03 km	0:12	6:48	143	36:03	6,03 km
8	0,65 km	3:01	4:39	154	39:04	6,68 km
9	0,14 km	1:31	10:49	136	40:35	6,82 km
10	0,63 km	3:01	4:48	158	43:36	7,45 km
11	0,11 km	1:31	13:11	132	45:06	7,56 km
12	0,67 km	3:01	4:31	153	48:08	8,23 km
13	0,09 km	1:31	17:34	141	49:38	8,31 km
14	0,67 km	3:01	4:31	156	52:39	8,98 km
15	0,13 km	1:31	11:43	152	54:10	9,11 km
16	0,67 km	3:01	4:31	161	57:11	9,78 km
17	1,00 km	6:11	6:11	143	1:03:21	10,78 km
18	0,24 km	1:39	6:51	149	1:05:01	11,02 km

annons