Eftermiddagspass

Torsdag 1 januari 2026 13:54

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

12,02 km
Distans

1:04:50
Tid

5:24 min/km
Snitt

166
Stegfrekvens

338 watt
Effekt

155 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	137	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	146	10:29	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	147	15:30	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	156	20:27	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	161	25:46	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	147	31:20	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	169	36:20	7,00 km
8	1,00 km	5:33	5:33	160	41:53	8,00 km
9	1,00 km	5:44	5:44	161	47:37	9,00 km
10	1,00 km	5:31	5:31	168	53:08	10,00 km
11	1,00 km	5:50	5:50	167	58:58	11,00 km
12	1,00 km	5:47	5:47	168	1:04:46	12,00 km
13	0,02 km	0:05	4:48	168	1:04:51	12,02 km

annons