annons

Robert Jonasson

1979 • Hultalycke

Löpning 2025-12-31

Onsdag 31 december 2025 12:55

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Nyårsjogg får summera ett bra träningsår!

11,77 km
Distans

1:10:06
Tid

5:57 min/km
Snitt

152
Snittpuls

166
Maxpuls

154
Stegfrekvens

171 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Craft

Total distans:

31:49:32

301 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	141	5:47	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	146	11:45	2,00 km
3	1,00 km	6:00	6:00	149	17:45	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	148	23:38	4,00 km
5	1,00 km	6:05	6:05	151	29:43	5,00 km
6	1,00 km	6:00	6:00	153	35:43	6,00 km
7	1,00 km	5:54	5:54	154	41:37	7,00 km
8	1,00 km	6:04	6:04	158	47:41	8,00 km
9	1,00 km	5:53	5:53	155	53:34	9,00 km
10	1,00 km	6:06	6:06	153	59:39	10,00 km
11	1,00 km	5:56	5:56	155	1:05:35	11,00 km
12	0,77 km	4:32	5:52	161	1:10:07	11,77 km

annons