Löpning 2025-12-20

Lördag 20 december 2025 17:24

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,63 km
Distans

39:32
Tid

4:35 min/km
Snitt

136
Snittpuls

151
Maxpuls

186
Stegfrekvens

279 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:47	4:47	126	4:47	1,00 km
2	1,00 km	4:38	4:38	124	9:25	2,00 km
3	1,00 km	4:44	4:44	138	14:09	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	146	19:00	4,00 km
5	1,00 km	4:32	4:32	139	23:32	5,00 km
6	1,00 km	4:24	4:24	138	27:56	6,00 km
7	1,00 km	4:27	4:27	136	32:23	7,00 km
8	1,00 km	4:21	4:21	138	36:44	8,00 km
9	0,63 km	2:48	4:27	141	39:32	8,63 km

annons