Löpning 2025-12-25

Torsdag 25 december 2025 10:46

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,02 km
Distans

51:01
Tid

4:38 min/km
Snitt

131
Snittpuls

138
Maxpuls

188
Stegfrekvens

207 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:55	4:55	114	4:55	1,00 km
2	1,00 km	4:41	4:41	122	9:36	2,00 km
3	1,00 km	4:39	4:39	125	14:16	3,00 km
4	1,00 km	4:47	4:47	126	19:03	4,00 km
5	1,00 km	4:36	4:36	131	23:39	5,00 km
6	1,00 km	4:35	4:35	134	28:14	6,00 km
7	1,00 km	4:33	4:33	137	32:47	7,00 km
8	1,00 km	4:36	4:36	138	37:23	8,00 km
9	1,00 km	4:33	4:33	138	41:56	9,00 km
10	1,00 km	4:31	4:31	138	46:27	10,00 km
11	1,00 km	4:30	4:30	138	50:57	11,00 km
12	0,02 km	0:05	3:32	138	51:01	11,02 km

annons