Norre port

Lördag 3 januari 2026 07:30

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Snöigt och ganska halt

20,43 km
Distans

2:00:59
Tid

5:55 min/km
Snitt

133
Snittpuls

148
Maxpuls

168
Stegfrekvens

129 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	124	6:07	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	132	12:02	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	131	17:45	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	132	23:32	4,00 km
5	1,00 km	6:00	6:00	131	29:32	5,00 km
6	1,00 km	5:44	5:44	136	35:16	6,00 km
7	1,00 km	5:45	5:45	140	41:01	7,00 km
8	1,00 km	5:42	5:42	144	46:44	8,00 km
9	1,00 km	5:38	5:38	142	52:22	9,00 km
10	1,00 km	5:41	5:41	138	58:02	10,00 km
11	1,00 km	5:51	5:51	141	1:03:53	11,00 km
12	1,00 km	5:47	5:47	144	1:09:40	12,00 km
13	1,00 km	5:51	5:51	140	1:15:31	13,00 km
14	1,00 km	5:56	5:56	122	1:21:27	14,00 km
15	1,00 km	5:59	5:59	124	1:27:26	15,00 km
16	1,00 km	6:15	6:15	127	1:33:41	16,00 km
17	1,00 km	6:12	6:12	133	1:39:52	17,00 km
18	1,00 km	6:03	6:03	135	1:45:55	18,00 km
19	1,00 km	6:18	6:18	130	1:52:13	19,00 km
20	1,00 km	6:14	6:14	127	1:58:27	20,00 km
21	0,43 km	2:33	5:56	132	2:00:59	20,43 km

annons