Löpning 2026-01-03

Lördag 3 januari 2026 09:31

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,2 km
Distans

1:11:22
Tid

7:00 min/km
Snitt

128
Snittpuls

145
Maxpuls

162
Stegfrekvens

299 watt
Effekt

67 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:14	7:14	116	7:14	1,00 km
2	1,00 km	7:11	7:11	128	14:25	2,00 km
3	1,00 km	6:52	6:52	132	21:17	3,00 km
4	1,00 km	6:49	6:49	128	28:06	4,00 km
5	1,00 km	7:02	7:02	129	35:08	5,00 km
6	1,00 km	6:51	6:51	131	41:59	6,00 km
7	1,00 km	7:09	7:09	126	49:08	7,00 km
8	1,00 km	6:57	6:57	129	56:05	8,00 km
9	1,00 km	6:52	6:52	131	1:02:57	9,00 km
10	1,00 km	7:00	7:00	133	1:09:57	10,00 km
11	0,20 km	1:25	7:01	132	1:11:22	10,20 km

annons