Distans inkl 5xkoo

Söndag 4 januari 2026 11:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,71 km
Distans

51:18
Tid

5:17 min/km
Snitt

140
Snittpuls

156
Maxpuls

166
Stegfrekvens

211 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	119	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	137	10:52	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	140	16:17	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	141	21:39	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	141	26:47	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	143	31:56	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	144	37:20	7,00 km
8	1,00 km	5:24	5:24	148	42:44	8,00 km
9	1,00 km	4:27	4:27	142	47:11	9,00 km
10	0,71 km	4:07	5:46	141	51:18	9,71 km

annons