Barfotalöpning löpband

Söndag 4 januari 2026 10:53

Löpning - Distans Löpband Barfotaskor

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Lugnt och kontrollerat. Märker att passen på banden under 25 gjort att distansen inte alls känns lika mycket i vader och fotleder som när började springa med nolldropskor.

8 km
Distans

43:52
Tid

5:29 min/km
Snitt

133
Snittpuls

140
Maxpuls

176
Stegfrekvens

332 watt
Effekt

Skor

Xero HFS II

Total distans:

14:08:01

122 km

Gillas av

Fredrik Lähnn LMM och Håkan Kiendl LMM

Träningspass från

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

Hastighet
Watt

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:54	4:54	123	4:54	1,00 km
2	1,00 km	4:43	4:43	132	9:37	2,00 km
3	1,00 km	4:43	4:43	134	14:20	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	128	19:20	4,00 km
5	1,00 km	4:45	4:45	135	24:05	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	136	28:59	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57	136	33:56	7,00 km
8	1,00 km	5:00	5:00	136	38:56	8,00 km
9	1,00 km	4:57	4:57	136	43:52	9,00 km

annons