Löpning 2025-12-31

Onsdag 31 december 2025 10:13

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,68 km
Distans

1:21:05
Tid

5:56 min/km
Snitt

146
Snittpuls

168
Maxpuls

164
Stegfrekvens

307 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:27	6:27	136	6:27	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	146	12:08	2,00 km
3	1,00 km	6:05	6:05	133	18:12	3,00 km
4	1,00 km	6:59	6:59	146	25:11	4,00 km
5	1,00 km	6:36	6:36	143	31:47	5,00 km
6	1,00 km	5:48	5:48	147	37:35	6,00 km
7	1,00 km	6:06	6:06	144	43:41	7,00 km
8	1,00 km	5:50	5:50	147	49:31	8,00 km
9	1,00 km	5:32	5:32	152	55:02	9,00 km
10	1,00 km	5:46	5:46	146	1:00:49	10,00 km
11	1,00 km	5:28	5:28	154	1:06:17	11,00 km
12	1,00 km	5:59	5:59	145	1:12:16	12,00 km
13	1,00 km	5:21	5:21	153	1:17:37	13,00 km
14	0,68 km	3:28	5:07	153	1:21:05	13,68 km

annons