Längdåkning 2026-01-04

Söndag 4 januari 2026 12:50

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,49 km
Distans

1:14:05
Tid

6:27 min/km
Snitt

82
Snittpuls

100
Maxpuls

213 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:57	7:57	88	7:57	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	90	13:42	2,00 km
3	1,00 km	6:56	6:56	88	20:38	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	85	25:49	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	84	31:18	5,00 km
6	1,00 km	6:05	6:05	77	37:23	6,00 km
7	1,00 km	7:00	7:00	77	44:23	7,00 km
8	1,00 km	5:56	5:56	83	50:19	8,00 km
9	1,00 km	6:58	6:58	78	57:17	9,00 km
10	1,00 km	6:42	6:42	75	1:03:58	10,00 km
11	1,00 km	6:13	6:13	81	1:10:12	11,00 km
12	0,49 km	3:53	7:56	81	1:14:05	11,49 km

annons