Längdåkning 2026-01-04

Söndag 4 januari 2026 11:02

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,54 km
Distans

1:20:29
Tid

6:58 min/km
Snitt

125
Snittpuls

150
Maxpuls

208 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:50	6:50	113	6:50	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	125	12:34	2,00 km
3	1,00 km	7:07	7:07	135	19:42	3,00 km
4	1,00 km	8:35	8:35	135	28:17	4,00 km
5	1,00 km	7:13	7:13	130	35:30	5,00 km
6	1,00 km	6:34	6:34	133	42:04	6,00 km
7	1,00 km	5:41	5:41	130	47:44	7,00 km
8	1,00 km	8:32	8:32	122	56:17	8,00 km
9	1,00 km	8:11	8:11	111	1:04:27	9,00 km
10	1,00 km	6:10	6:10	120	1:10:38	10,00 km
11	1,00 km	6:23	6:23	118	1:17:01	11,00 km
12	0,54 km	3:28	6:22	124	1:20:29	11,54 km

annons