Budor

Söndag 4 januari 2026 17:33

Längdåkning - Skate

VerktygKopiera passetRadera passet

Blandning av skate stakning och diagonal

10,11 km
Distans

49:47
Tid

4:55 min/km
Snitt

119
Snittpuls

156
Maxpuls

157 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:06	6:06	94	6:06	1,00 km
2	1,00 km	6:28	6:28	110	12:34	2,00 km
3	1,00 km	6:37	6:37	116	19:11	3,00 km
4	1,00 km	4:34	4:34	111	23:45	4,00 km
5	1,00 km	6:19	6:19	122	30:04	5,00 km
6	1,00 km	4:00	4:00	140	34:03	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	141	39:12	7,00 km
8	1,00 km	3:24	3:24	126	42:35	8,00 km
9	1,00 km	2:24	2:24	132	45:00	9,00 km
10	1,00 km	4:23	4:23	118	49:23	10,00 km
11	0,11 km	0:25	3:39	118	49:47	10,11 km

annons