Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Niklas Olsson
1973 • Lindome
Längdåkning-Ulricehamn
Söndag 4 januari 2026 10:09
Längdåkning - Klassiskt
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
21,9
km
Distans
2:46:21
Tid
7:36
min/km
Snitt
137
Snittpuls
162
Maxpuls
338
meter
Total stigning (klocka)
Kompisar på passet
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
10:06
10:06
125
10:06
1,00 km
2
0,27 km
2:12
8:10
110
12:18
1,27 km
3
0,00 km
0:02
46:04
98
12:20
1,27 km
4
0,00 km
0:01
13:28
99
12:21
1,27 km
5
0,00 km
0:01
5:59
101
12:22
1,27 km
6
0,00 km
0:01
6:31
100
12:23
1,28 km
7
0,02 km
0:43
39:10
107
13:06
1,30 km
8
0,00 km
0:01
15:25
103
13:07
1,30 km
9
1,00 km
8:28
8:28
141
21:35
2,30 km
10
1,00 km
6:49
6:49
145
28:24
3,30 km
11
1,00 km
6:40
6:40
141
35:04
4,30 km
12
1,00 km
7:16
7:16
136
42:20
5,30 km
13
1,00 km
6:52
6:52
136
49:12
6,30 km
14
1,00 km
7:58
7:58
132
57:10
7,30 km
15
1,00 km
6:42
6:42
136
1:03:52
8,30 km
16
1,00 km
8:30
8:30
133
1:12:22
9,30 km
17
1,00 km
8:28
8:28
145
1:20:50
10,30 km
18
1,00 km
7:25
7:25
138
1:28:15
11,30 km
19
1,00 km
8:16
8:16
143
1:36:31
12,30 km
20
1,00 km
7:03
7:03
142
1:43:34
13,30 km
21
1,00 km
7:38
7:38
142
1:51:13
14,30 km
22
1,00 km
6:55
6:55
142
1:58:07
15,30 km
23
1,00 km
8:20
8:20
146
2:06:28
16,30 km
24
1,00 km
7:20
7:20
132
2:13:48
17,30 km
25
1,00 km
7:00
7:00
129
2:20:48
18,30 km
26
1,00 km
8:18
8:18
132
2:29:06
19,30 km
27
1,00 km
8:30
8:30
140
2:37:36
20,30 km
28
1,00 km
6:06
6:06
139
2:43:42
21,30 km
29
0,60 km
2:39
4:26
125
2:46:22
21,90 km
annons