annons

Zimon Sjöberg

Örnsköldsvik

Myckling runt

Söndag 4 januari 2026 10:18

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,03 km
Distans

1:03:04
Tid

4:50 min/km
Snitt

168
Stegfrekvens

208 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Icebug Arcus

Total distans:

67:47:30

801 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	134	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	148	10:23	2,00 km
3	1,00 km	4:49	4:49	152	15:12	3,00 km
4	1,00 km	4:41	4:41	155	19:53	4,00 km
5	1,00 km	4:42	4:42	159	24:35	5,00 km
6	1,00 km	4:50	4:50	161	29:25	6,00 km
7	1,00 km	4:45	4:45	159	34:10	7,00 km
8	1,00 km	4:46	4:46	161	38:56	8,00 km
9	1,00 km	4:46	4:46	155	43:42	9,00 km
10	1,00 km	5:10	5:10	160	48:52	10,00 km
11	1,00 km	4:53	4:53	158	53:46	11,00 km
12	1,00 km	4:25	4:25	153	58:11	12,00 km
13	1,00 km	4:45	4:45	153	1:02:56	13,00 km
14	0,03 km	0:08	4:31	157	1:03:04	13,03 km

annons