Längdåkning 2026-01-05

Måndag 5 januari 2026 13:34

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ånnaboda-lilla gårdsjökorset tor. En del genomslag, men vackert vinterlandskap.

10 km
Distans

1:09:22
Tid

6:56 min/km
Snitt

130
Snittpuls

154
Maxpuls

159 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:59	6:59	98	6:59	1,00 km
2	1,00 km	7:24	7:24	124	14:23	2,00 km
3	1,00 km	7:10	7:10	139	21:33	3,00 km
4	1,00 km	6:49	6:49	134	28:21	4,00 km
5	1,00 km	5:51	5:51	133	34:12	5,00 km
6	1,00 km	6:40	6:40	126	40:52	6,00 km
7	1,00 km	7:43	7:43	138	48:35	7,00 km
8	1,00 km	6:41	6:41	146	55:16	8,00 km
9	1,00 km	6:51	6:51	134	1:02:07	9,00 km
10	1,00 km	7:13	7:13	128	1:09:20	10,00 km
11	0,00 km	0:02	10:48	122	1:09:22	10,00 km

annons