annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Peter Andersson

1966 • Linköping

Spångerumsbron

Fredag 2 januari 2026 09:46

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Molnigt -2

8,16 km
Distans

51:07
Tid

6:16 min/km
Snitt

146
Snittpuls

169
Maxpuls

164
Stegfrekvens

167 meter
Total stigning (klocka)

Salomon Spikecross 3 CS

Total distans:

25:16:25

248 km

Garmin Forerunner 55

Total distans:

234:09:10

2349 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:59	5:59	127	5:59	1,00 km
2	1,00 km	6:08	6:08	146	12:07	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	147	18:02	3,00 km
4	1,00 km	5:59	5:59	148	24:01	4,00 km
5	1,00 km	6:10	6:10	150	30:11	5,00 km
6	1,00 km	6:48	6:48	145	37:00	6,00 km
7	1,00 km	6:31	6:31	146	43:31	7,00 km
8	1,00 km	6:30	6:30	156	50:01	8,00 km
9	0,16 km	1:06	6:47	166	51:08	8,16 km

annons