Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Peter Andersson
1966 • Linköping
Vidingsjö
Måndag 5 januari 2026 10:45
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Halvklart -7. Snö (plogat) på gång- och cykelbanorna. Säkert 15 cm nu.
5,82
km
Distans
37:16
Tid
6:24
min/km
Snitt
142
Snittpuls
156
Maxpuls
162
Stegfrekvens
55
meter
Total stigning (klocka)
Skor och utrustning
Salomon Spikecross 3 CS
Total distans:
27:26:44
269 km
Garmin Forerunner 55
Total distans:
243:56:31
2447 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:10
6:10
131
6:10
1,00 km
2
1,00 km
6:04
6:04
143
12:14
2,00 km
3
1,00 km
6:11
6:11
148
18:25
3,00 km
4
1,00 km
6:19
6:19
148
24:44
4,00 km
5
1,00 km
6:51
6:51
141
31:35
5,00 km
6
0,82 km
5:42
6:56
141
37:16
5,82 km
annons
