Löpning

Måndag 5 januari 2026 15:38

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Eftermiddagstur idag. Vinterväder med snö. Ändå härligt väder att löpa i, svag vind och kyligt. Kan inte bli bättre.
Gick mycket bra idag med flåset

9,02 km
Distans

57:46
Tid

6:24 min/km
Snitt

164
Stegfrekvens

19 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Gel Nimbus 26

Total distans:

99:55:21

959 km

csaba

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:33	6:33	148	6:33	1,00 km
2	1,00 km	6:24	6:24	129	12:57	2,00 km
3	1,00 km	6:25	6:25	132	19:22	3,00 km
4	1,00 km	6:21	6:21	136	25:43	4,00 km
5	1,00 km	6:21	6:21	141	32:03	5,00 km
6	1,00 km	6:21	6:21	144	38:24	6,00 km
7	1,00 km	6:24	6:24	147	44:48	7,00 km
8	1,00 km	6:21	6:21	149	51:09	8,00 km
9	1,00 km	6:27	6:27	150	57:37	9,00 km
10	0,02 km	0:10	6:33	150	57:47	9,02 km

annons