Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jens Bylund
1955 • Bredbyn
Löpband gymmet 10 km
Tisdag 6 januari 2026 08:32
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
-30 kl. 6 = löpband. Blev tidig morgon kl. halv tre framför den digitala lägerelden för att se småkronorna ta JVM-guld mot Tjeckien. Det värmde gott!
10
km
Distans
59:10
Tid
5:55
min/km
Snitt
124
Snittpuls
130
Maxpuls
168
Stegfrekvens
198
watt
Effekt
10
meter
Total stigning
Skor
Reebok Floatride Run Fast Pro
Total distans:
9:59:19
106 km
Gillas av
Kicki Dahlberg
,
Roger Bylund
och
Magnus Wik
annons
