annons

Tobias J

1976 • Skultuna

Snöblind

Tisdag 6 januari 2026 11:23

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,17 km
Distans

38:13
Tid

5:20 min/km
Snitt

139
Snittpuls

153
Maxpuls

170
Stegfrekvens

82 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Peregrine Ice+ 3

Total distans:

13:08:22

140 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:20	6:20	135	6:20	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	132	11:47	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	134	16:41	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	138	21:34	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	144	26:41	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	145	31:46	6,00 km
7	1,00 km	5:30	5:30	148	37:16	7,00 km
8	0,17 km	0:58	5:36	147	38:14	7,17 km

annons