Löpning 2025-12-14

Söndag 14 december 2025 09:52

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,41 km
Distans

1:21:25
Tid

6:04 min/km
Snitt

113
Snittpuls

128
Maxpuls

154
Stegfrekvens

337 watt
Effekt

140 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,34 km	2:00	5:53	99	2:00	0,34 km
2	1,00 km	5:53	5:53	115	7:53	1,34 km
3	1,00 km	6:08	6:08	125	14:01	2,34 km
4	1,00 km	6:28	6:28	118	20:30	3,34 km
5	1,00 km	6:01	6:01	110	26:31	4,34 km
6	1,00 km	6:07	6:07	112	32:38	5,34 km
7	1,00 km	6:03	6:03	112	38:42	6,34 km
8	1,00 km	5:49	5:49	112	44:31	7,34 km
9	1,00 km	5:49	5:49	113	50:20	8,34 km
10	1,00 km	5:56	5:56	110	56:16	9,34 km
11	1,00 km	5:53	5:53	111	1:02:09	10,34 km
12	1,00 km	5:52	5:52	111	1:08:01	11,34 km
13	1,00 km	6:01	6:01	112	1:14:01	12,34 km
14	0,87 km	5:23	6:10	117	1:19:24	13,21 km
15	0,19 km	2:00	10:22	106	1:21:24	13,40 km
16	0,00 km	0:01	5:56	100	1:21:25	13,41 km

annons