Löpning 2025-12-16

Tisdag 16 december 2025 12:03

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,01 km
Distans

39:03
Tid

5:34 min/km
Snitt

119
Snittpuls

138
Maxpuls

158
Stegfrekvens

359 watt
Effekt

39 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,27 km	2:00	7:21	89	2:00	0,27 km
2	1,00 km	5:35	5:35	127	7:35	1,27 km
3	1,00 km	5:34	5:34	131	13:09	2,27 km
4	1,00 km	5:35	5:35	124	18:44	3,27 km
5	1,00 km	5:23	5:23	115	24:06	4,27 km
6	1,00 km	5:21	5:21	114	29:27	5,27 km
7	1,00 km	5:22	5:22	118	34:50	6,27 km
8	0,44 km	2:13	5:04	118	37:02	6,71 km
9	0,30 km	2:00	6:39	115	39:02	7,01 km
10	0,00 km	0:01	5:35	116	39:03	7,01 km

annons