Löpning 2025-12-28

Söndag 28 december 2025 10:07

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,42 km
Distans

1:25:10
Tid

6:21 min/km
Snitt

113
Snittpuls

128
Maxpuls

150
Stegfrekvens

315 watt
Effekt

54 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,35 km	2:00	5:44	98	2:00	0,35 km
2	1,00 km	5:58	5:58	114	7:58	1,35 km
3	1,00 km	6:19	6:19	111	14:17	2,35 km
4	1,00 km	6:26	6:26	106	20:43	3,35 km
5	1,00 km	6:30	6:30	113	27:13	4,35 km
6	1,00 km	6:18	6:18	114	33:31	5,35 km
7	1,00 km	6:20	6:20	108	39:51	6,35 km
8	1,00 km	6:16	6:16	110	46:07	7,35 km
9	1,00 km	6:10	6:10	113	52:17	8,35 km
10	1,00 km	6:14	6:14	115	58:31	9,35 km
11	1,00 km	6:13	6:13	116	1:04:45	10,35 km
12	1,00 km	6:11	6:11	117	1:10:55	11,35 km
13	1,00 km	6:20	6:20	112	1:17:15	12,35 km
14	0,87 km	5:36	6:25	119	1:22:51	13,22 km
15	0,19 km	2:00	10:17	117	1:24:51	13,42 km
16	0,00 km	0:20	01:45:47	104	1:25:11	13,42 km

annons