Längdåkning

Lördag 10 januari 2026 10:03

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Bisslinge i strålande sol och fullt med folk i finfina spår!

9,54 km
Distans

53:55
Tid

5:39 min/km
Snitt

153
Snittpuls

172
Maxpuls

107 watt
Effekt

105 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:12	6:12	146	6:12	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	147	11:14	2,00 km
3	1,00 km	6:10	6:10	153	17:24	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	150	22:26	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	157	27:50	5,00 km
6	1,00 km	5:58	5:58	160	33:49	6,00 km
7	1,00 km	5:59	5:59	158	39:48	7,00 km
8	1,00 km	6:05	6:05	157	45:52	8,00 km
9	1,00 km	5:16	5:16	151	51:09	9,00 km
10	0,54 km	2:47	5:07	153	53:55	9,54 km

annons