annons

Andreas Persson

1975 • Vendelsö

Distans

Lördag 10 januari 2026 13:08

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,04 km
Distans

39:45
Tid

4:57 min/km
Snitt

141
Snittpuls

154
Maxpuls

178
Stegfrekvens

137 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike Zegama 2

Total distans:

54:35:01

579 km

Gillas av

Mathias Johansson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	126	5:10	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	138	10:03	2,00 km
3	1,00 km	4:49	4:49	141	14:52	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	140	19:57	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	142	24:56	5,00 km
6	1,00 km	4:55	4:55	146	29:51	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	148	34:43	7,00 km
8	1,00 km	4:50	4:50	150	39:34	8,00 km
9	0,04 km	0:12	4:53	153	39:46	8,04 km

annons