Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Bernt Hedlund Bajare!
1953 • Björkhagen
Skådarvandring, FOF artrace
Lördag 10 januari 2026 08:09
Promenad/Powerwalk - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Med Falkenbergskådarnas grupp vid Vassvik/Ugglarp. Soligt, - 3 grader, måttlig no. Några cm snö och is i grunda vikar.
Gänget kunde området bra och fåglarna kom som på pärlband. Nytt rekord för artracet där. 58 arter. Väldigt många ormvråkar, över 50 st, sträckande syd, förmodligen beror det på alla snö i veckan och att det blev minusgrader.
Inget livskryss men 9 årskryss, bla dvärgbeckasin 👌
Skavet hanterbart, Compeed och sporttape👍 Vandrarkängorna.
Justerat tid och distans.
5,5
km
Distans
1:30:42
Tid
16:29
min/km
Snitt
4
Kadens
82
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
annons