Löpning 2025-12-30

Tisdag 30 december 2025 10:53

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,01 km
Distans

1:13:37
Tid

5:15 min/km
Snitt

176
Stegfrekvens

414 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nimbus 27 turkos

Total distans:

110:03:33

1255 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:34	4:34	4:34	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	9:26	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	14:26	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	19:28	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	24:30	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	29:35	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	34:50	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:23	40:14	8,00 km
9	1,00 km	5:34	5:34	45:48	9,00 km
10	1,00 km	5:38	5:38	51:26	10,00 km
11	1,00 km	5:33	5:33	56:59	11,00 km
12	1,00 km	5:29	5:29	1:02:28	12,00 km
13	1,00 km	5:21	5:21	1:07:49	13,00 km
14	1,00 km	5:46	5:46	1:13:35	14,00 km
15	0,01 km	0:02	6:36	1:13:37	14,01 km

annons