Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Andreas..
1974 • Göteborg
Löpning 2025-12-27
Lördag 27 december 2025 11:12
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,01
km
Distans
52:56
Tid
5:17
min/km
Snitt
176
Stegfrekvens
290
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Nimbus 27 turkos
Total distans:
110:03:33
1255 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:45
4:45
0
4:45
1,00 km
2
1,00 km
4:59
4:59
0
9:45
2,00 km
3
1,00 km
5:05
5:05
0
14:50
3,00 km
4
1,00 km
5:10
5:10
0
20:01
4,00 km
5
1,00 km
5:17
5:17
0
25:18
5,00 km
6
1,00 km
5:32
5:32
0
30:50
6,00 km
7
1,00 km
5:31
5:31
0
36:20
7,00 km
8
1,00 km
5:31
5:31
0
41:51
8,00 km
9
1,00 km
5:33
5:33
0
47:24
9,00 km
10
1,00 km
5:29
5:29
0
52:54
10,00 km
11
0,01 km
0:03
4:30
0
52:56
10,01 km
annons
