annons
Thomas Karlsson
1953 • Hammarby Sjöstad

Ågesta

Lördag 10 januari 2026 10:11

Längdåkning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
7,7 km
Distans
41:14
Tid
5:21 min/km
Snitt
127
Snittpuls
145
Maxpuls
51
Kadens

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 5:07 5:07 min/km 114,5 5:07 1,00 km
2 1,00 km 5:48 5:48 min/km 123,6 10:55 2,00 km
3 1,00 km 4:39 4:39 min/km 127,8 15:34 3,00 km
4 1,00 km 5:31 5:31 min/km 122,5 21:05 4,00 km
5 1,00 km 5:16 5:16 min/km 128,1 26:21 5,00 km
6 1,00 km 5:09 5:09 min/km 134,1 31:30 6,00 km
7 1,00 km 6:10 6:10 min/km 134,6 37:40 7,00 km
8 0,70 km 3:31 5:02 min/km 136,3 41:11 7,70 km
annons