annons

Anders Hansson

1944 • Eskilstuna

Skogstorp

Söndag 11 januari 2026 16:02

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,1 km
Distans

1:22:50
Tid

6:51 min/km
Snitt

115
Snittpuls

132
Maxpuls

172
Stegfrekvens

136 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics Pulse5dubb11/2-15_131...

Total distans:

181:08:49

1938 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:04	8:04	102	8:04	1,00 km
2	1,00 km	6:33	6:33	118	14:37	2,00 km
3	1,00 km	6:32	6:32	119	21:09	3,00 km
4	1,00 km	7:02	7:02	118	28:11	4,00 km
5	1,00 km	6:59	6:59	113	35:10	5,00 km
6	1,00 km	7:05	7:05	114	42:16	6,00 km
7	1,00 km	6:57	6:57	116	49:12	7,00 km
8	1,00 km	6:55	6:55	113	56:07	8,00 km
9	1,00 km	7:08	7:08	117	1:03:16	9,00 km
10	1,00 km	6:55	6:55	114	1:10:11	10,00 km
11	1,00 km	6:12	6:12	123	1:16:23	11,00 km
12	1,00 km	5:53	5:53	121	1:22:16	12,00 km
13	0,10 km	0:35	5:38	122	1:22:50	12,10 km

annons