annons
1980 • fårbo

Löpning 2026-01-11

Söndag 11 januari 2026 11:47

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
13,74 km
Distans
1:16:45
Tid
5:35 min/km
Snitt
150
Snittpuls
172
Maxpuls
168
Stegfrekvens
110 meter
Total stigning (klocka)
Skor
Clifton 7
Total distans: 
460:26:14
5761 km

Gilla passet

Träningspass från

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:195:191355:191,00 km
2 1,00 km6:266:2613811:452,00 km
3 1,00 km9:109:1011920:553,00 km
4 1,00 km4:584:5816025:534,00 km
5 1,00 km4:554:5516530:485,00 km
6 1,00 km5:025:0216135:506,00 km
7 1,00 km5:065:0616040:567,00 km
8 1,00 km5:075:0715746:038,00 km
9 1,00 km5:135:1315551:159,00 km
10 1,00 km5:115:1116056:2610,00 km
11 1,00 km5:165:161571:01:4211,00 km
12 1,00 km5:245:241561:07:0612,00 km
13 1,00 km5:255:251561:12:3113,00 km
14 0,74 km4:145:431551:16:4613,74 km
annons