Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jan Larsson
1966 • kil
Skidor Höjda Atomic
Måndag 12 januari 2026 13:45
Längdåkning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,12
km
Distans
1:04:04
Tid
6:20
min/km
Snitt
135
Snittpuls
157
Maxpuls
265
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:27
5:27
111
5:27
1,00 km
2
1,00 km
7:52
7:52
129
13:19
2,00 km
3
1,00 km
7:20
7:20
124
20:38
3,00 km
4
1,00 km
5:44
5:44
142
26:22
4,00 km
5
1,00 km
5:51
5:51
141
32:13
5,00 km
6
1,00 km
5:32
5:32
134
37:45
6,00 km
7
1,00 km
5:45
5:45
134
43:30
7,00 km
8
1,00 km
6:07
6:07
142
49:38
8,00 km
9
1,00 km
5:57
5:57
151
55:35
9,00 km
10
1,00 km
6:49
6:49
147
1:02:24
10,00 km
11
0,12 km
1:41
14:20
130
1:04:05
10,12 km
annons
