Lugn distans

Måndag 12 januari 2026 15:27

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Kändes bättre idag så testade en lugn runda. Pulsen var dock oerhört hög men det verkar vara felmätning, hade nog inte dragit åt klockans band ordentligt brukar bli så då.

6,6 km
Distans

38:57
Tid

5:54 min/km
Snitt

143
Snittpuls

170
Maxpuls

170
Stegfrekvens

123 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike Pegasus 41 PRM

Total distans:

89:50:08

1004 km

Gillas av

Mathias Johansson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:59	5:59	131	5:59	1,00 km
2	1,00 km	5:55	5:55	142	11:55	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	139	17:49	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	145	23:45	4,00 km
5	1,00 km	5:42	5:42	147	29:27	5,00 km
6	1,00 km	6:03	6:03	150	35:29	6,00 km
7	0,60 km	3:28	5:49	155	38:57	6,60 km

annons