Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Johan Svanholm
1976 • Örebro
Karlslund - Gräve - Karlslund
Måndag 12 januari 2026 16:38
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
11,9
km
Distans
58:18
Tid
4:54
min/km
Snitt
72
meter
Total stigning (klocka)
Skor
New Balance Fresh Foam X 10...
Total distans:
33:40:20
408 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:59
4:59
0
4:59
1,00 km
2
1,00 km
5:07
5:07
0
10:06
2,00 km
3
1,00 km
4:52
4:52
0
14:58
3,00 km
4
1,00 km
4:52
4:52
0
19:50
4,00 km
5
1,00 km
4:51
4:51
0
24:41
5,00 km
6
1,00 km
4:46
4:46
0
29:27
6,00 km
7
1,00 km
4:53
4:53
0
34:20
7,00 km
8
1,00 km
4:56
4:56
0
39:16
8,00 km
9
1,00 km
4:55
4:55
0
44:11
9,00 km
10
1,00 km
4:54
4:54
0
49:04
10,00 km
11
1,00 km
4:43
4:43
0
53:48
11,00 km
12
0,90 km
4:31
5:00
0
58:19
11,90 km
annons
